Inteligência Emocional na prática!
Entenda como liderar as emoções de um jeito prático e descomplicado, para liderar toda sua vida! A chave da saúde mental começa encontrando a paz de se autoliderar, ao invés de gastar energia lutando em uma batalha interna.
Qual o objetivo de aprendizagem?
Com neurociência e mudança de hábitos, Paula promove uma transformação de mentalidade, para ajudar no controle de reações e tomada de decisões, usando emoções a seu favor.
Qual o conteúdo da formação?
Pilares teóricos e práticos da inteligência emocional, com estratégias de gestão emocional de Susan David, Marc Brakket, Daniel Goleman, Daniel Friedland, Brené Brown e Kristin Neff, Christopher Germer, da Universidade de Berkeley e de Stanford.
Para quem é aplicável?
Aplicável a todos os colaboradores e ideal para pessoas e equipes que estão passando por desafios e querem desenvolver maturidade emocional para fazerem escolhas melhores.
Onde já foi aplicado?
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AB Brasil
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Citrosuco
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Itaú Unibanco
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Merz Aesthetics
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Escola Conquer
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Grupo Mulheres do Brasil em Monique
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SBTD
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Factorial
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TD Synnex
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Confetti
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Arkema Coatex
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Banco Master
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Cruzando Histórias
Possibilidades
de formatos:
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Palestra: 1h a 2h;
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Roda de conversa: 2h
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Workshop: 3h a 4h (quanto mais tempo, mais prática)
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Online ou presencial
Posso escolher um tema específico?
Escolha uma aplicação específica que resolva uma demanda da sua empresa:
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Liderando a si mesmo
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Hábitos de saúde mental
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Autogestão e planejamento emocional
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Como acalmar a ansiedade?
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Gerenciamento da raiva
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Lidando com desafios com mais leveza!
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Como lidar com as 7 emoções mais difíceis
Solicite uma proposta para mais criar uma cultura mais saúdavel e madura:
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Veja onde esse tema foi ensinado:
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